Las venas varicosas son la enfermedad de las piernas más común entre mujeres y hombres de mediana edad, pero este problema también ocurre en personas jóvenes.
Las venas varicosas aparecen como venas varicosas no naturales que sobresalen a través de la piel y, a menudo, van acompañadas de arañas vasculares visibles. Todo esto se ve muy poco atractivo.
En el tratamiento de las venas varicosas, la medicina oficial se reconoce impotente, ya que los cursos de terapia no dan un efecto tangible y la intervención quirúrgica no es la mejor manera de salir de la situación.
Es por eso que, para ayudar a resolver este problema, la mayoría de las veces recurren a los remedios caseros.
El riesgo de venas varicosas
Sin embargo, para protegerse de esta desagradable enfermedad y evitar un largo proceso de tratamiento, se deben seguir ciertas medidas preventivas. Son especialmente relevantes para aquellos que están en riesgo de contraer la enfermedad.
El grupo de riesgo para las venas varicosas incluye:
- maestros, peluqueros, controladores de transporte público y otras personas cuya profesión esté asociada con estar de pie durante mucho tiempo y tensión no sistemática en los vasos y músculos de la pantorrilla;
- personas de profesiones sedentarias, cuyas piernas están inmóviles durante la jornada laboral, lo que empeora la circulación sanguínea en los vasos de las piernas;
- mujeres embarazadas: alrededor del 80% de las mujeres embarazadas son propensas a las venas varicosas;
- personas que han sobrevivido a un accidente cerebrovascular y sufren de insuficiencia cardiovascular;
- mujeres que prefieren usar zapatos con tacones altos e inestables.
Prevención de varices en casa.
Las medidas de prevención para categorías de riesgo tan diferentes contienen recomendaciones generales y son muy sencillas, se pueden llevar a cabo en casa.
Para evitar las venas varicosas, debe:
- use zapatos cómodos que no interfieran con la circulación sanguínea en los vasos de las piernas y tengan un talón estable, no creen una carga en las venas y arterias que pasan por las piernas;
- descanse las piernas después de un día de trabajo para normalizar la circulación sanguínea en los vasos; descanse todas las noches durante 10-15 minutos con las piernas levantadas, lo cual es recomendable hacerlo mientras está acostado en un estado relajado;
- moverse más para aquellos que llevan un estilo de vida sedentario para que la sangre no se estanque en las venas de las piernas;
- comer tantas verduras y frutas como sea posible;
- realiza ejercicios físicos ligeros, sal a trotar (puedes hacerlo en el acto).
Métodos alternativos de tratamiento de venas varicosas.
Si los primeros síntomas de la enfermedad aparecen en forma de aumento de la fatiga de las piernas, una manifestación visible de venas a través de la piel, entonces vale la pena comenzar el tratamiento de la enfermedad. Esto ayudará a los métodos populares que puede usar en casa.
En primer lugar, pueden ser ejercicios físicos ligeros, gimnasia especial para las piernas, destinadas a mejorar la circulación sanguínea, y luego recetas populares para envolver los vasos de las piernas y máscaras naturales para ellos.
Por supuesto, puede usar productos cosméticos y medicinales en forma de cremas y ungüentos, usar los servicios de un médico y usar medicamentos, pero dicho tratamiento dañará la salud más que bien. Además, las cremas y ungüentos comprados son efectivos solo en las primeras etapas y sirven para aliviar la fatiga, enmascaran las venas de las piernas, pero no contribuyen a su tratamiento.
Por lo tanto, será mucho más útil y mejor realizar ejercicios simples que no solo ayudarán a eliminar las venas varicosas, sino que también mantendrán los músculos de las piernas en buena forma.
Aquí hay un ejemplo de tal ejercicio, que sirve para desbloquear los vasos sanguíneos y limpiarlos de manera efectiva.
Ejercicio para el tratamiento de las venas varicosas
- Párese derecho y levántese sobre los dedos de los pies para que sus talones se separen 3-5 cm del piso.
- Mantén la espalda recta y coloca los brazos a lo largo del torso.
- Desde la primera posición inicial, déjate caer bruscamente sobre tus talones. Es recomendable hacer esto al exhalar, sin golpear con fuerza los talones contra el suelo.
- Repite este ejercicio de 30 a 40 veces y deja que tus piernas descansen de 10 a 15 segundos. Trate de no apresurarse durante el ejercicio, hágalo a un ritmo medido.
- Haz 3-4 series al día. Pero no se exceda: no debe hacer más de 60 golpes de talón en el suelo en una serie. Calcule la fuerza del impacto: si siente una sensación dolorosa, deje de hacer ejercicio.
Si no tiene suficiente tiempo y deseo de actividad física, use las siguientes recetas simples que lo salvarán de las venas varicosas.
Las 5 mejores recetas populares para las venas varicosas para uso doméstico.
- La primera receta es la más efectiva, relevante en medio del calor del verano. Esta es una envoltura de tomate. Requiere unos tomates medianos, preferentemente verdes, y una venda elástica. Corta los tomates en rodajas y aplícalos en las venas de las piernas, envuélvelas con una venda elástica y acuéstate. No apriete demasiado las piernas, el vendaje no debe apretar los vasos. Quítese los vendajes por la mañana y lávese los pies con agua fría. El curso del tratamiento de esta manera es largo, alrededor de seis meses, pero el resultado está garantizado.
- La segunda receta es una infusión de Kalanchoe. Esta planta de interior crece en el alféizar de la ventana de casi todos, no solo produce oxígeno, sino que también disuelve los ganglios venosos deformados, si se usa como tintura. Para prepararlo, llena la jarra de un litro con hojas de plantas hasta la mitad y llénala hasta el borde con alcohol al 70% de una farmacia. Deje reposar la mezcla en un lugar oscuro durante 14 días. Después, frote la tintura de las piernas todas las noches. Sentirá una mejora casi de inmediato, y la enfermedad desaparecerá sin dejar rastro en 3-4 meses.
- La tercera receta es la tintura de castaño de indias. Pocas personas no conocen el poder milagroso de esta planta, ayuda a hacer frente incluso a los casos más descuidados de venas varicosas. Vierta 50 gramos de inflorescencias de castaño de indias en 1 litro de vodka, déjelo durante 14 días, agitando el frasco de vez en cuando. Beba 2 cucharadas de infusión 3 veces al día, antes de las comidas durante una semana, luego tome un descanso de cinco días. Solo 3 cursos de dicho tratamiento son suficientes para notar un resultado significativo.
- La cuarta receta es un ungüento casero de ajo y mantequilla. Es eficaz en la lucha contra las venas varicosas, mejora el flujo sanguíneo a las extremidades inferiores. Mezcle una pequeña cantidad de ajo blanco con mantequilla en una proporción de 1: 2 y extienda la masa resultante sobre las áreas problemáticas de las piernas durante la noche, envuelva las piernas con vendajes. Por la mañana, quítese los vendajes, enjuáguese los pies con agua tibia. Para potenciar el efecto, se recomienda llevar ropa de lana que no tenga pinchos.
- La quinta receta es muy simple, consiste en lo que siempre está a mano: papas crudas. Ralle 4-5 papas medianas en un rallador mediano, ponga el puré de papas resultante en sus piernas y envuélvalos con una película adhesiva. Lave la masa de papa con agua tibia sin jabón después de 4 horas. Tal máscara antivaricosa aliviará el dolor y reducirá las venas que sobresalen.
Estas cinco recetas están lejos de todos los métodos y remedios populares para tratar las venas varicosas, son simplemente las más efectivas y tienen muchas críticas positivas.
Además de ellos, hay una serie de otros métodos y recetas: tinturas de ortiga, ajenjo y otras plantas medicinales, caminar con calcetines de algodón en el rocío de la mañana, cremas caseras de ajo y miel, y otros.
Puedes comprobar por ti mismo la eficacia de estas recetas usando una de ellas.